最強ノート術ーバレットジャーナルの書き方です。ライダー・キャロルの「バレットジャーナル 人生を変えるノート術」のポイントを解説しています。この「カスタム編」では、カスタムコレクションとして活用できる幾つかの例を紹介しています。

究極のノート術＝バレットジャーナルに使えるノートを紹介しています。よく紹介されるのは2000円~3000円もするような高価なノートですが、ここでは税込み390円の使いやすい無印良品の上質紙ダブルリングノートの特徴について説明しています。

バレットジャーナルの書き方です。ライダー・キャロルの「バレットジャーナル 人生を変えるノート術」のポイントを解説しています。この「基本編」では、インデックス、フューチャーログ、マンスリーログ、デイリーログの書き方をすっきりまとめました。

説明書を読むのはめんどくさいと思いますか？わたしは思います。読んでもすぐ分からないことも多くてイライラします。でも説明書を読まないと損しているかもしれません。調べてみると思ったよりめんどうでないこともあります。説明書を読むと良い理由をまとめました。

妻の母親と1年間同居したあと、同居を解消しました。ストレスが大きく解消しました。同居するときの親の側のストレス、子どもの側のストレス、ほどよいキョリ感など、この期間に勉強したこと、自分が気づいたことをまとめました。

せっかく買ったテーブルクロスのニオイが強くてびっくりしました。数時間してもニオイは消えません。すごくガッカリしたのですが、結果的にはダイジョウブでした。同じようにガッカリされている方のために役立てばうれしいです。

アンガーコントロールできていますか？それとも怒りの気持ちにコントロールされていませんか？アンガーコントロールしないと，相手よりも自分のほうがひどく傷つきます。自分の反応はコントロールできます。怒りの気持ちを捨て、相手を許すのに助けになるシンプルな方法を3つまとめました。